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La dieta vegetariana es una dieta rica en fibra. Está limitada en grasas saturadas. A cambio, respeta la ingesta de ácidos grasos esenciales. Una dieta vegetariana se basa principalmente en frutas y legumbres. Existen diferentes tipos de vegetarianos: Ovo-vegetarianos: comen huevos, pero evitan la carne y el pescado y todos los productos derivados. El vegano: […]
Bajo el nombre de meditación, se combinan varias técnicas destinadas a la relajación, a calmar la mente y, en un sentido religioso, al crecimiento espiritual. De hecho, para hacer huir a la multitud de pensamientos que lo perturban continuamente, el practicante debe separarse de ellos y tomar conciencia de sí mismo. Por lo tanto, la […]
Actualmente estamos viviendo una situación de alta tensión que está demostrando la poca empatía en diversas situaciones. Promover el desarrollo de la empatía desde la infancia es vital para un sano desarrollo integral en nuestros niños y la formación de adultos responsables y sanos para el futuro. Definitivamente el desarrollo de la empatía comienza […]
Los creyentes en la existencia de los extraterrestres estamos seguros de que el 2020 será el año de importantes revelaciones a la humanidad. Hay miles de millones de planetas en nuestro universo, por lo que es difícil creer en la singularidad de nuestra civilización. ¿Es realmente solo en la Tierra que se han creado las […]
Si quieres vivir tú mismo, primero debes reconocer tu verdadero ser. Este camino de autodescubrimiento solo puede suceder si diriges tu atención hacia adentro. Afuera están las muchas tentaciones que finalmente nos distraen de nosotros mismos. Sin embargo, para encontrar la verdad, debes mirar dentro. Solo puedes encontrar respuestas allí. Una semilla contiene toda la […]
En la última década una oleada de nacimientos de niños con características especiales se ha venido suscitando. Somos testigos de como pequeños niños desarrollan una fantástica comprensión de los temas espirituales y llegan a niveles superiores de empatía. Expertos aseguran que se trata de una nueva oleada de almas que ha llegado al planeta tierra […]