La medicina Natural busca el origen de fondo de la enfermedad para eliminarla de raíz, ademas es una medicina que se en gran medida trata de prevenir las enfermedades, mediante plantas e hiervas de manera que nuestro organismo, consuma productos 100% libres de químicos nocivos a la salud.

A continuación te dejo una breve lista de plantas,hierbas y semillas muy beneficiosas para nuestro cuerpo, espero te sea de utilidad.

Aguacate

Es fuente importante de vitaminas A, C, E, tiamina (vitamina B1), calcio, hierro, magnesio, zinc y otros minerales que lo hacen un “multivitamínico” natural y muy sabroso. Más aún, la pulpa del aguacate posee la extraordinaria propiedad de ayudar a eliminar el colesterol “malo” (es decir, las lipoproteínas de baja densidad), por lo que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar arteriosclerosis, la temible enfermedad del mundo sedentario de hoy; adicionalmente, se ha observado que el aguacate tiene un efecto benéfico en pacientes con asma y artritis reumatoide.

Manzanilla o camomilla

Como infusión de té sirve para lavar los ojos cuando hay una infección, como desinfectante y antiséptico, y también decolora el cabello si se usa como enjuague.

Hierbabuena

En infusión de té, quita el malestar estomacal.

Ruda

Una ramita en el oído quita el aire y el dolor, y en una infusión de alcohol desinflama.

Flor de azahar

Infusión de té tranquilizante, que sirve para dormir.

Pasiflora

Infusión de té que ayuda a calmar los nervios y provoca sueño.

Hojas de naranjo, de mandarina y de limón

Como infusión proporcionan vitamina “C”, y también son tés digestivos.

Anís

Té digestivo.

Orégano

En infusión de té, sirve para el resfriado. También sirve como condimento en ensaladas y calma los cólicos menstruales.

Canela

Infusión de té para el resfriado, y también como saborizante de postres, además de que calma los cólicos menstruales.

Hojas de eucalipto

En infusión de té sirve para inhalaciones para descongestionar las vías respiratorias, pero no se debe ingerir.

Perejil y apio

Son diuréticos.

Jamaica

En infusión de té alivia la úlcera estomacal, y en concentrado para agua fresca es muy diurética.

Cola de caballo

Sirve para la piel, mediante una infusión de té o aplicándola directo en la piel.