Inicio Foros Salud Natural — Terapias Holísticas Aportaciones Beneficios de la alimentación vegetariana

2 respuestas, 3 voices Última actualización por  Natalia hace 3 años, 7 meses
Viendo 3 publicaciones - del 1 al 3 (de un total de 3)
  • Autor
    Publicaciones
  • #457

    Marina
    Participante
    @Marina

    El mundo ha cambiado y esto viene sucediendo desde hace algún tiempo, la sociedad ha estado en la búsqueda de mejorar su calidad de vida y eso empieza por la alimentación.

    Una alimentación saludable nos garantiza un desarrollo armónico y un buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Con la pandemia que está azotando al mundo debido al consumo de un animal silvestre, la teoría de que comer vegetariano es mucho más saludable ha ganado adeptos; los vegetarianos y veganos deciden serlo por muchas razones, algunos por compasión y empatía hacia los animales, otros por dietas específicas, muchos no comen productos de origen animal para evitar enfermedades relacionadas con el consumo de carne.

    Las personas que optan por este estilo de vida más natural y con menos toxinas en su cuerpo han demostrado los beneficios de la comida vegetariana, dentro de estos existen subdivisiones según lo que consumen. Existen los veganos que no consumen ningún alimento que provenga de origen animal, como los huevos, la leche, el queso, mientras existen vegetarianos que si consumen leche, huevos y queso.

    Muchas personas consideran las comidas vegetarianas como aburridas e insípidas, pero nada más alejado de la realidad, son recetas variadísimas, que si bien es cierto requieren inspiración y tiempo para la preparación valen la pena.

    #510

    Cheche_82
    Participante
    @Jose

    Coincido contigo en muchos aspectos, en verdad los vegetales y frutas traen excelentes resultados para nuestra salud. Ahora bien, nuestro organismo está diseñado para ser omnívoros, creo que los fanatismos nunca son buenos consejeros. En la variedad está la salud y el equilibrio.

    Ojo no digo que estoy a favor de consumir solo carnes, solo digo que con consumir así sea dos veces a la semana proteínas de origen animal estaremos mejor de salud.

    #581

    Natalia
    Participante
    @Natalia

    Lo correcto es una alimentación balanceada y sin excesos

Viendo 3 publicaciones - del 1 al 3 (de un total de 3)

Debes estar registrado para responder a este debate.